Program - Äventyrshelgen vid Stensund 18-19 juni -
Arr. Trosabygdens OK och Sörmlands OF

(2011-05-24)
4-klubbsmatchen 24/5 - Trosabygdens OK tackar alla deltagare, ledare och funktionärer!
|Resultat| |Sträcktider|

Trosabygdens OK med tävlingsledare Linnea Nord och Klara Lindell samt banläggare Patric Oscarsson hälsar alla välkomna till 4-klubbsmatch vid klubbstugan Häradsvallen i Vagnhärad tisdag 24/5
Här finns nu startlista och en klubblista

Här finns nu Inbjudan tilll 4-klubbsmatchen
Tisdag 24 maj Trosabygdens OKs klubbstuga Häradsvallen i Vagnhärad

(2011-02-22)
Inbjudan till TbOK:s upptaktsläger lördag 19/2 kl. 09.30 - söndag 20/3 kl 14.


Inbjudan till föräldramöte i TbOK onsdag 9 mars kl 19 i klubbstugan
- Fika
- Planeringen för säsongen
- Förväntningar
- Förutsättningar

(2010-10-08)
Information om tisdagsträningarna från och i Vitalisskolans Gymnastiksal.

Inbjudan till Spökorientering

(2010-10-04)
Anna Kindlundh tog medalj på Skol SM i helgen.
Anna blev 3:a på långdistansen i lördags 2/10 - GRATTIS!
Även Rebecca B, Lina W och Sara Ö var med och sprang i D16.
Resultat se Järla Orientering. |Bild1| |Bild2| på medaljörerna med Anna på bronsplats...

(2010-10-03)
4-klubbsmatchfinalen sista deltävlingen var hos OK Måsen
- Indivduella Resultat
- Sträcktider
- Totala poängställningen finns snart här hos Nyköpings OK

(2010-09-18)
Anna Kindlundh knep silvermedaljen i D14 på Medel-DM - grattis!
Resultat Medel-DM (OK Hällens hemsida)

(2010-09-12)
-Grattis alla TbOK-medaljörer och givetvis alla andra kämpande!!
... Anna Kindlundh tog brons på Natt-DM i fredags och idag fick Anna revansch och tog guldet i D14 på Lång-DM i en sekundstrid(6 sek.). Även Eva Kindlundh fick en medalj i D40 (brons). Britta Eklund segrade i H60 på Natt-DM i fredags och fick en silvermedalj idag på Lång-DM

(2010-05-11)
Inbjudan till 4-klubbsmatchen torsdagen den 20 maj i Stigtomta arrangör OK Hällen

(2010-05-04)
4-Klubbsmatchen tisdagen den 4 maj från TbOk:s klubbstuga Häradsvallen Vagnhärad
Resultat Sträcktider Winsplit

Tack alla!

(2010-04-28)
Den 5-6/6 juni är det läger dags för alla (8) 9 -14 år!
Äventyrshelg vid Stensund, vi bor i tält och springer en multisportbana
med äventyr och överraskningar. Se hela inbjudan
Anmäl dig senast den 27/5, till Eva Lindell

Inbjudan till 4-klubbsmatchen
Tisdagen den 2 maj samling kl 17:30 TbOK:s klubbstuga
Välkomna!

(2010-03-30)

Vårpremiär för träning vid klubbstugan samling kl 18 med efterföljande soppkväll för alla!

Denna dag tisdagen den 30 mars i strålande sol! Snön ligger kvar och alla inställda tävlingar (förutom OK Klemmingen Klemmingekampen 5/4 förståss...)


Klicka på bilden för större bild

Träningstider tisdagar och söndagar och info för vinterperioden 2/2 - 23/3 - Eva Lindell

Är du mellan 7 -16år? Välkommen till Trosabygdens Ungdomsläger 6-7 mars vid Häradsvallen! Här är Inbjudan till upptaktsäger för ungdomar.

2009-09-26)
4-klubbsmatchen lördag 26/9:
Tack alla deltagare, ledare och arrangörer!
|4-klubb Individuell Poäng | |4-klubb Klubb Poäng|
| Bilder från Gitte|

Resultat: |htm| |pdf| Sträcktider: |htm| |pdf|
Även på Winsplit

(2009-09-25)
Välkomna till 4-klubbsmatchfinalen lördag 26/9.
Samling kl. 10:30 vid Trosabygdens OK:s klubbstuga vid Häradsvallen i Vagnhärad
|PM| |Startlista| |Klubbstartlista|
(2009-05-11)
4 -klubbsmatch 1 : Agnes vinnare i 4-klubbspremiären. Länk till:| Resultaten | Bilder|
Årets 4-klubbsmatch mellan TbOK, Nyköpings OK, OK Måsen och OK Hällen drog i gång i torsdags vid Friluftsgården i Stigtomta. TbOK anmälde hela ungdomsgänget på ca 35 ungdomar, men av olika anledningar startade den här gången bara 19 st.
Resultatmässigt kan nämnas Agnes Westlunds överlägsna seger (drygt 8 min) i Nivå 3F och Anna Kindlundhs 2:a-plats i Nivå 4F. Övriga bra resultat var: Nivå 1P: 5) Nils Lindell, 6) Nils Westlund. Nivå 2P: 3) Christoffer Sundqvist, 4) Ivar Petersson. Nivå 2F: 3) Wilma Oscarsson. Nivå 3P: 6) Martin Rönnby. Nivå 5P: 5) Julius Ising. Nivå 5F: 4) Lina Westlund.
Alla deltagare gjorde dock sitt bästa, och alla är viktiga för poängsammanräkningen, oavsett om man tar sig runt hela banan eller ej. Poängen per klubb är inte uträknad ännu, men bedömningen är att TbOK ligger på en 3:e plats före OK Måsen. Nästa 4-klubbsmatch går tisdagen den 19 juni i Nyköping. //Anders

2008-08-09 "Nu drar ungdomsträningen igång efter sommaruppehållet.
Vi ses vid klubbstugan den 12 augusti kl 18:00.
Nya som gamla orienterare är välkomna!

Hälsningar Ungdomsledarna"

2008-05-26)
Bussresa till OK Måsens ungdomstävling
På lördag den 31/5 är det OK Måsens ungdomstävling i Oxelösund, där både Ungdomsklubbmatchen, Raketen och Ledartröjan ingår. 17 st. av våra ungdomar är anmälda, men det finns möjlighet att efteranmäla sig, eller springa direktanmälningsbanor, även för vuxna.

För detta tillfälle har TbOK bokat en buss för gemensam resa. Den avgår kl. 09:00 från busshållplatsen vid Folkets Hus i Trosa, och kl. 09:15 från järnvägsstation i Vagnhärad. Första start är kl. 11.00 och beräknad hemkomst är ca 14:30-15:00. Frågor kring detta besvaras av Tomas Bäck, tel:0156-21223.

(2008-05-20)
4-klubbsmatch |Resultat| |Sträcktider| |Bilder oredigerade|
Trosabygdens OK med Tävlingsledaren Tomas Bäck tackar alla klubbdeltagare,
funktionärer och påhejare!

(2008-05-18)
4-klubbsmatchen nu på tisdag 20 maj arrangör Trosabygdens OK.
Här är startlistor individuella: |htm| |pdf| klubblistor: |htm| |pdf|

(2008-04-15)
Inbjudan till 4-klubbsmatch tisdagen den 20 Maj TbOK:s klubbstuga

Inbjudan till Äventyrshelg vid Stensund i Trosa 7-8 juni.

(2008-05-11)
Bilder från Poängjakt 2 vid skjutbanan från Fam. Kindlundh
Här har vi sammanställningen på Poängjakten 2008 efter 2:a jakten

Läs Anders kommentarer på Nyhets Bloggen om framgångar i 4-klubbsmatchen
hos NOK i tisdags Resultat

(2008-04-14)
Många TbOK-are på NOK:s Nyköpingsorienteringen. Direkt till Resultaten.
Med 2:a, 3:e och 5:e platser och flera "nybörjare".

(2008-04-05)
TbOK:are på OK Tors ungdomstävlingen se resultat

(2008-03-24)
Måsenstafettens hemsida
D12-laget kom på en 2:a plats! Kolla in hur det gick för övriga TbOK-lag!

(2008-03-24)
Nu är det full fart på OL fastän snön faller...
Kolla in |resultaten| på Kjula Påsk OL Anna Kindlundh 1:a i D12 och flera...

(2008-03-21)
Ärla IF Ärlaträffen Resultat Kindlundhs var där och sprang

Till alla TbOK:s Ungdomar
TbOK:s ungdomskommitté inbjuder till upptaktsläger 15-16 mars!

(2008-02-06)
TbOK:s klubbstuga Orienteranas Sportlovsskoj Vecka 8 18-22/2 Läs mer...

2008-01-23)
Här har du Tomas Bäcks Fullvärdespass och Löpskolning som vi använder oss av på bl a torsdagsträningarna. Tomas lägger upp lite tips på sin nystartade hemsida.

Nytt år och Ny orienteringsträning!

Vi tränar under januari-mars på tisdagar, torsdagar och söndagar med start v 2,
tisdagen den 8 januari.

Tisdagar (Vitalisskolans gymnastiksal)
kl. 18-19, gympa för de yngsta.
Kl.19-20, rolig styrke- och smidighetsträning för ungdomar från 9 år
och uppåt (+intresserade vuxna).

Torsdagar(klubbstugan) Kl 17.45 (klar att springa kl 18:00)
Varierad fysträning för ALLA från 9 år. Fartlekar, intervall träning mm anpassat för att
passa alla från stavgångare till löparstjärnor. Avslutas med dusch och bastu.

Söndagar(klubbstugan) Kl 9:45 (klar att springa kl 10:00)
Löpträning i grupper med varierad längd för ALLA från 9 år
Avslutas med dusch och bastu.

Badet på Safiren startar för säsongen lördagen den 12 januari.

Välkommen till ett Nytt OL-år önskar ungdomskommittén!

2007-12-11
Inbjudan till Skinkloppet klubbstugan Annadag Jul 26/12 start kl 11.00 -11.15...

Inbjudan till Julfest-Sässongsavslut klubbstugan 15/12 kl. 17 efter badet...

07-11-27
Nu har TbOKs söndagsträningar börjat - från 9 år och uppåt- lågintensiva långlöpträningar från klubbstugan samling ca 9.45 läs mer>>
om du är träningsvärd läs mer>>

Från Sörmlands OF för ungdomar:
2 december: Sista dag för anmälan till Fystest för 15 år - till seniorer i Eskilstuna samt föreläsning av landslagslöparen Peter Öberg. För mer information se www.orientering.se/sodermanland
8 december: Fystest för 15 år - till seniorer i Eskilstuna samt föreläsning av Peter Öberg. Mer info: www.orientering.se/sodermanland
15 december: Sista dag för anmälan till Vinterlägret för HD 13-20 som Ärla IF arrangerar i Vilsta
2-4 januari 2008. För mer info: se www.orientering.se/sodermanland

Resultat Safiren Challenge Junior 30/9-07
D14: 1) Maja Lindell/Johanna Ljungberg 1:52:08, 2) Klara Lindell/Lina Westlund/ Nikita Stafström 1:58:56, 3) Rebecca Bäck/Sara Österholm 2:17:50 D12: 1) Agnes Westlund/Anna Kindlundh 1:43:17. Brutit Lovisa Kenttä/Ellen Vestlund, H12:Linus Johnsson/Viktor Ljunggren 3:10:22
(12:orna sprang en bana och 14:åringarna en bana)

07-09-28
PM för Safiren Challenge junior 2007 Söndagen den 30 september

TbOK på 4-klubbspallen
Nyheter Skapad av Anders Runander söndag, september 23 2007 01:41:03

I dag kunde man sitta framför datorn och få liveresultat från Medeldistans-SM. Det var ju spännande (Peter Öberg tog silver), men man hade önskat att det fanns samma resultatgivning från sista 4-klubbsmatchen i Nyköping också. Det var mycket mer spännande tycker jag. Men här på hemmaplan fick man nöja sig med telefonrapporter samt vänta på den officiella resultatlistan på NOK:s hemsida.
Sen var det bara att börja räkna poäng (för detta har ännu inte kommit ut). Och det blev som analysen innan visade, mycket TbOK på pallen. Hoppas nu verkligen att arrangören hade samma poängresultat så att nedanstående verkligen stämmer.
Värst var Nivå 4-flickorna då Lina W genom ett mycket bra lopp höll undan och vann inte bara deltävlingen komfortabelt med en hel kvart, utan fick också med sig segerbucklan hem. Kampen om andraplatsen stod mellan Johanna och Klara, där Klara drog längsta strået efter att även blivit etapptvåa och Johanna som inte startade ändå blev 3:a totalt, så en trippelseger var facit av den klassen. Strålande tjejer.
I N2F visade Agnes återigen var skåpet skulle stå. Hon ledde sammanlagt inför dagens etapp trots en försmädlig 6:e plats förra gången, men den här gången var ordningen återställd, vilket även gav henne en segerbuckla precis som storasystern Lina.
Anna som också ledde sammanlagt fick dock lite mer problem då en 5:e-placering nu ledde till lite nagelbitande innan sammanräkningen visade att hon också vunnit med en poäng. Dessutom ryckte Kajsa upp sig genom att placera sig bakom Anna på en 6:e-plats, vilket gav henne en total 5:e-plats och en pokal att ta hem till prisskåpet.
Brorsan Julius ville inte vara sämre utan knep också en pokal genom en sammanlagd 3:e-plats i N3P.
Sammantaget ett jättebra slutfacit av våra ungdomar, och totalt i klubbmatchen kom vi 3:a efter NOK och Hällen, men det var klart redan innan sista deltävlingen.

Sammanfattat av Anders från hemmplan vid datorn.
Bilder kommer förmodligen senare från Lasse W.

Länk till NOK:s hemsida med 4-klubbsresultat: http://www.eastsweden.se/nykopingsok/

07-08-31
Inbjudan till Safiren Challenge junior 2007 Söndagen den 30 september

07-09-09
DM-stafetten blev ännu en framgångsrik dag för TbOK...
Seger i D12, 2:a i D120 och 3:a i D14, läs mer på TbOK:s Nyhets BLOG
Gunnar K rapporterar med text och bilder

07-09-08
Anna Kindlundh DM segrare ... läs mer på TbOK:s Nyhets BLOG
Gunnar K rapporterar med text och en bild

Under sommaren har vi skapat en Nyhetsblog där alla kan kommentera inlägg och rapportera inför/från/efter träningar/tävlingar, sammankomster m.m. Du kan även lägga in bilder och dokument. Därav har rapporteringen här minskat se Nyhetsblogen...
Vill du kunna skapa nyhet - skicka ett mejl till pellebang@telia.com

07-05-30
I SOF regi >>inbjuder<< Ärla IF till sommarläger 19-21/6 för barn mellan (9) 10-14 år.
Är du intresserad av att åka iväg, anmäl dig till Eva Lindell tel 125 71 senast den 10/6. TbOK står för halva kostnaden av lägret.

07-05-29
Det börjar närma sig skolavslutning och då passar det bra att ungdomsledarna i TbOK inbjuder alla ungdomar födda 00 och tidigare till en äventyrshelg >>"Camp TbOK"<< 9-10 juni vid Sandviksbadet som avslutas med KM på samma plats.
Anmälan: Senast den 4 juni till Eva Lindell, tel 12571

07-05-22
4-klubbsmatch 2:a omgången Nyheter Skapad av Eva Lindell tisdag, maj 22 2007 22:38:09
I kväll har 17 barn och ungdomar från TbOK varit nere i Oxelösund och sprungit 4-klubbsmatch, andra deltävlingen. PÅ vägen dit hängde regnet i luften men när vi närmade oss kusten så började det klarna, så vi som inte sprang höll oss torra. Annat var det med barnen och ungdomarna, svettiga och rosiga kom de i mål en efter en. Kartan de sprang på var på 5000 del så de gällde att hänga med, det var lätt att springa lite för långt. Många stigar är det på Jogersö så det gäller att hålla rätt på i vilken korsning man befinner sig. Detta var nu inget större problem för TbOKarna som alla kom i mål med godkändstämpling. Något sammanlagt resultat för klubben har vi ännu inte men NOK brukar vara snabba på att räkna ut så om man är intresserad kan man säkert få den uppgiften från deras hemsida under morgon dagen. De enskilda resultaten har vi koll på.

Nivå 4F, 2:a Johanna Ljungberg, 3:a Lina Westlund, 6:a Klara Lindell, 9:a Sara Österholm, 10:a Maja Lindell Nivå 3F, 1:a Anna Kindlundh, 7:a Kajsa Halldin-Ring Nivå 2F, 1:a Agnes Westlund, 7:a Lina Florell Nivå 1F, 4:a Moa Florell, 12:a Linn Lewenstam, 13:e Ida Norén Nivå 3P, 4:a Julius Ising Nivå 2P, 6.a Martin Rönnby Nivå 1P, 3:a Nils Westlund, 5:a Nils Lindell, 12:a Malte Lindell

Fina resultat från alla med andra ord. Nu har vi hela sommaren att vässa oss lite till inför höstens två avslutande tävlingar. Vi hoppas på att kunna ta hem 2:a platsen!

Tack alla barn och ungdomar för era insatser, det är alltid kul och spännande att få vara med er! /Eva

OK Måsen inbjuder till 4-klubbsmatch!
Om en vecka (22/5) är det dags för årets andra 4-klubbsmatch, den går avstaplen i Oxelösund se >>inbjudan. Efter första omgången ligger TbOK på 2:a plats!
Anmäl dig snarast dock senast den 18/5 till din respektive ledare eller Eva Lindel 125 71.
Samling för gemensam avfärd från klubbstugan kl 16:45 till Ok Måsens klubbstuga Vitavillan på Jogersö. Resultatsammanställning 1:a omgången 4-klubbsmatch 2007
1) Nyköpings OK 417 p
2) Trosabygdens OK 319 p
3) OK Hällen 300 p
4) OK Måsen 143 p

07-05-08
4-klubbsmatchen
TACK ALLA deltagare och funktionärer!
>>Resultat >> Sträcktider
>>Winsplits Online sträcktider presenterade på ett tydligare sätt
07-05-07
4-klubbsmatchen
>>Klubbstartlista >> Startlista
07-05-06
>>PM 4-klubbsmatchen

07-04-28
TbOK:s ungdomslag i 10-MILA
Str. 1: 5,0 km 357) Johanna Ljungberg 1.04.33, Str. 2: 3,4 km 347) Klara Lindell 38.13, Str. 3: 5,1 km 318) Lina Westlund 47.50, Str. 4: 6,1 km 293) Olle Florell 53.09
293:e lag av 382 startade.

07-04-25
Bilder från >En vanlig tisdagsträning Foto: Johan Kindlundh

>Inbjudan till 4-klubbmatch
Snart drar det ihop sig till ett nytt arrangemang för TbOK
- 4-klubbsmatch!
Tisdagen den 8 maj arrangerar TbOK årets första 4-klubbsmatch.
TC är grusplan utanför Hedebyskolan i Vagnhärad.

Vi behöver all hjälp med att bemanna våra kontroller för det yngsta deltagarna med
glada gubbar och gummor. Frivilliga anmäler sig till Eva Lindell tfn.125 71 eller Mona Halldin tfn. 165 22 /Mvh Eva

07-04-21
Nyköpingsorienteringen: Det är ungdomarna och speciellt de lite yngre som tar för sig... Anna Kindlundh fortsatte den idividuella segersviten med att bli överlägsen 1:a i D12.
Dessutom "som grädde på moset" gladde oss Agnes Westlund med en seger i D10!
Resultat

07-04-20
Stigtomtakavlen Kajsa Halldin-Ring, Agnes Westlund och Anna Kindlundh kämpade till sig en 5:e plats i D12.

07-04
TbOK:are har varit ute och tävlat...
Ungdomarna med Anna Kindlundh i topp på 2 tävlingar i rad se resultat Trosa skogslopp 9/4 och nu senast resultat Stockenfejden 15/4

07-03-31
TbOK:are på Ungdomstävlingen arr. OK Tor

07-03-24/25
Fin OL start för TbOK-tjejerna!
Kringelträffen IFK Södertälje 24/3
D12 2) Anna Kindlundh 2 sek från 1:a platsen
Måsenstafetten 25/3 D12 1) TbOK Kajsa Halldin-Ring/Agnes Westlund/Anna Kindlundh

07-02-12
Alla TbOK ungdomar är välkomna på upptaktsläger 17-18 mars Läs mer...

Här är ett schema innehållande datum, aktiviteter och ansvariga för vinterträningen på tisdagar vid Vitalisskolan som börjar den 9 januari.

061022 Sista tävlingen för året? Kringelträffen
IFK Södertälje. Anna Kindlundh fortsätter sin segersvit i D10. Linnea Nord 2:a i D14.
Alla resultaten

Bra kämpat alla ungdomar! Nu börjar det närma sig resultaten på 80/90-talet
då TbOK ungdomarna hade fina framgångar!
Totalt: Daladubbeln
H16 Rasmus Bäck/Olle Florell plac. 85 (114 start.)
D14 Maja Lindell/Johanna Ljungberg 56 (114)
D12 Klara Lindell/Lina Westlund 24 (104)
D12 Sara Österholm/Beatrice Huhta OK M 58 (104)
D12 Rebecca Bäck/Maja Florell 60 (104)
D10 Agnes Westlund/Anna Kindlundh 7 (43)
Söndag 15/12 Resultat Patrull Ultralång:
H16 Rasmus Bäck/Olle Florell plac. 78 ( 123 start.)
D14 Maja Lindell/Johanna Ljungberg 67 (120)
D12 Klara Lindell/Lina Westlund 27 (112)
D12 Sara Österholm/Beatrice Huhta OK M 63 (112)
D12 Rebecca Bäck/Maja Florell 51 (112)
D10 Agnes Westlund/Anna Kindlundh 3 (48)
Lördag 14/10 Resultat Stafett Medeldistans:
H16 Rasmus Bäck/Olle Florell plac. 113 ( 119 start.)
D14 Maja Lindell/Johanna Ljungberg 40 (123)
D12 Klara Lindell/Lina Westlund 33 (107)
D12 Sara Österholm/Beatrice Huhta OK M 39 (107)
D12 Rebecca Bäck/Maja Florell 67 (107)
D10 Agnes Westlund/Anna Kindlundh 15 (43)

[ Totala poäng 4-klubbsmatcher 2006 korrigerad]
060923 Finalen 4-Klubbsmatch lördag 23/9
Alla kämpade i det varma "sommarvädret"!
[ Resultat ] [ Sträcktider ] [ Win Splits Online ]
[ Bilder oredigerade]

Ungdomarna fortsätter att visa framfötterna - framskjutna placeringar på Åkersorienteringen 17/9.
Bl a Anna Kindlundh 1:a i D10 och som nu nästan vunnit alla tävlingar som hon ställt upp i. Agnes Westlund 3:a i samma klass. Samt Lina Westlund som för det mesta återfinns i toppen på D12 i år. [Resultat]

060908 Mats Hall, NOK, meddelar att poänberäkningarna från 4-klubbsmatchen nu är klar. Länk till deras hemsida: http://www.eastsweden.se/nykopingsok/
Finns under 4-klubbmatch...
Man kan konstatera att vi gjorde ett jättebra lagresultat senast, men att det är en bit kvar i totalen//Anders

Info från Gunnar K och Anders R:
Inga DM-segrar men väl några fjärdeplatser och en hedrande tredjeplats i D120. Däremot en komfortabel seger med 24 min i den öppna stafettklassen (ej DM) genom Anders R, Veronica B och Sebastian R i en inte alltför hård konkurrens (3 lag). Till Resultat

Två bronsmedaljer genom Anna Kindlundh i D10 och Sara Österholm i D12 vid DM medeldistans som gick utanför Mariefred. Till Resultat

060827 Fina framgångar i TbOK på Lång-DM arr. IK Standard. Bl a Anna Kindlundh, som radar upp seger på seger i D10.

Bra kämpat!
Resultat TbOK klubbvis [Etapp5] [Etapp4] [Etapp3] [Etapp2] [Etapp1]
Resultat TbOK Winsplits [Etapp5] [Etapp4] [Etapp3] [Etapp2] [Etapp1]
[O-ringen] 5-dagars

060517 4-klubbsmatch OK Hällen Resultat-sträcktider
TbOK hade en segrare i klassen Nivå 2 flickor, Anna Kindlundh. Totalt var det 17 barn och ungdomar med från TbOK och sprang. Alla kämpade väl och en heldel andra fina placeringar fick vi också. Vid mål gång fick alla deltagare glass, som delades ut av Peter Öberg nybliven EM-mästare.
Om vi ska kunna försvara våran 2:a plats från förra året så får vi försöka sluta upp med lite fler deltagare. Vi kommer igen i höst

060516 4-klubbsmatch OK Måsen Resultat Poängställning NOK

060507 D10 raketen Anna Kindlundh blev 1:a igen i D10 på Södertäljeorienteringen

060423 På Nyköpingsorienteringen blev Anna Kindlundh 1:a igen i D10

060418 Trosabygdens OKs ungdomar på gång! Fina framgångar - Trosabygdens OK syntes högt upp i resultatlistorna. Seger i D12 på Måsenstafetten - Grattis tjejer! D120 5:a, inte långt efter NOK- startkt! Härlig dag i solen!

060409 Stockenfejden premiär för OL.
TbOK Ungdomar på gång - bl a Anna Kindlundh 1:a
i D10 och Lina Westlund 2:a plats i D12 Resultat

060328 Idag var det premiär för uteträning vid klubbstugan. Ledarledd i tre grupper. Vuxna tränar själva. Efter träningen på tisdagar är det soppkväll för alla! TbOK har nu ca 35 ungdomar upp till 16-17 år som tränar på... Nästa vecka, torsdagen den 6 april, börjar Poängjakten med stads-orientering.

Läs TbOK-NYTT som kommer ut varje månadsskifte, där ungdomarna har en egen spalt.

060307 ORIENTERING Ungdom Upptaktsläger arrangeras av Trosabygdens OK på Safiren nu i helgen för HD13-16

050830 4-klubbsmatchen 3:e omgången 2005. Trosa-Tomtaklint. Bråtakartan. Tack alla och bra kämpat! [Resultat] [Sträcktider] [Bilder]

4-klubbsmatcher på våren: 12/5 OK Hällen och 24/5 Nyköpings OK har poängställningen